Стретчинг

Стретчинг - это занятия, на которых мы укрепляем и тонизируем свое тело с помощью растяжки всех мышц. В состоянии покоя мышцы очень хорошо растягиваются, приобретают потрясающий тонус и эластичность, становятся более послушными и более выносливыми, дарят нам более грациозное и легкое движение как в танце, так и в жизни.

Это занятие не имеет никаких противопоказаний, более того, с помощью стретчинга можно восстанавливаться после травм и различных повреждений. Плавность выполнения растяжки позволяет аккуратно прорабатывать мышцы по всей длине, а разогрев мышц в начале занятия делает их более послушными и обеспечивает лучший результат.

Занятия по стретчингу рекомендованы всем, кто хочет придать своему телу плавные, красивые линии и изящество. Кроме физического эффекта, стретчинг оказывает благотворное влияние и на наш эмоциональный фон - занятия проходят в покое и концентрации только на растяжке, поэтому наша психика разгружается и получает отдых.

Быстрая запись

Напишите свой телефон и жмите «Отправить». Вам перезвонит наш администратор, ответит на все Ваши вопросы и запишет Вас на направление «Стретчинг».

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Расписание групповых занятий направления на текущей неделе
События
16июн
ll Grand Prix Pro-Am Bossa Nova 2018ll Grand Prix Pro-Am Bossa Nova 2018Дом Танца Bossa Nova приглашает принять участие в открытом конкурсе Про-Ам. II Grand Prix Pro-Am Bo ...
Новости
Гордимся нашими учениками!
25мая
Гордимся нашими учениками!На Pro-Am турнире "Red White Cup" вышли 7 пар от Дома Танца Bossa Nova. Поздравляем Милу Захарову, Е ...
Поздравляем Максима Хужаярова!
28мар
Поздравляем Максима Хужаярова!В Чехии, в Карловых Варах, состоялся Чемпионат Европы по шоу в европейской программе среди Профессио ...
Обратная связь

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Запрос обратного звонка

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Обратный звонок
Обратная связь

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Заказ контракта

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Запись на пробный урок

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Пробный урок
^