Стретчинг

Стретчинг - это занятия, на которых мы укрепляем и тонизируем свое тело с помощью растяжки всех мышц. В состоянии покоя мышцы очень хорошо растягиваются, приобретают потрясающий тонус и эластичность, становятся более послушными и более выносливыми, дарят нам более грациозное и легкое движение как в танце, так и в жизни.

Это занятие не имеет никаких противопоказаний, более того, с помощью стретчинга можно восстанавливаться после травм и различных повреждений. Плавность выполнения растяжки позволяет аккуратно прорабатывать мышцы по всей длине, а разогрев мышц в начале занятия делает их более послушными и обеспечивает лучший результат.

Занятия по стретчингу рекомендованы всем, кто хочет придать своему телу плавные, красивые линии и изящество. Кроме физического эффекта, стретчинг оказывает благотворное влияние и на наш эмоциональный фон - занятия проходят в покое и концентрации только на растяжке, поэтому наша психика разгружается и получает отдых.

Быстрая запись

Напишите свой телефон и жмите «Отправить». Вам перезвонит наш администратор, ответит на все Ваши вопросы и запишет Вас на направление «Стретчинг».

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Расписание групповых занятий направления на текущей неделе
События
02сен
Bossa Nova Team Match 2017Bossa Nova Team Match 2017Друзья! 2 сентября в Доме Танца Bossa Nova состоится традиционный конкурс Team Match! Мы предостави ...
15сен
День Открытых Дверей 15 сентября День Открытых Дверей 15 сентября В этот вечер в Доме Танца Bossa Nova будут проходить открытые уроки по парным и сольным танцам. Вы м ...
Новости
Challenge: Подготовка шоу-кейса Людмилы Яровой и Николая Джамбербаева
26июл
Challenge: Подготовка шоу-кейса Людмилы Яровой и Николая ДжамбербаеваChallenge: Подготовка шоу-кейса Людмилы Яровой и Николая Джамбербаева 1. Людмила, 17 июня на Pr ...
Prestige Cup: Поздравляем наши пары!
18июл
Prestige Cup: Поздравляем наши пары!ПОЗДРАВЛЯЕМ НАШИ ПАРЫ! 16 июля на ежегодном Pro-AM турнире Prestige Cup выступили пары Дома Танца ...
Обратная связь

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Запрос обратного звонка

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Обратный звонок
Обратная связь

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Заказ контракта

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Запись на пробный урок

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Пробный урок
^