Хореография для взрослых

Хотите пойти на хореографию, но вокруг только детские группы? Не отчаивайтесь, хореографию для взрослых преподают в Доме Танца Bossa Nova, и вся программа рассчитана именно на тех, кто во взрослом возрасте начал заниматься танцами и не имеет никакой специальной подготовки. Если это именно то, что Вы ищете, разрешите поздравить Вас с очень правильным решением – хореография для взрослых, наверное, одно из самых полезных танцевальных занятий.

На занятиях по хореографии для взрослых преподаватели дают азы этого искусства, и если сначала Вам может быть не очень просто повторять за ними и выполнять все движения так же музыкально и красиво, то через некоторое время картина кардинально изменится.

Дело в том, что на хореографии для взрослых мы очень активно задействуем те мышцы и связки, которые не используем в обычной жизни, и поэтому поначалу нужно время, чтобы организм адаптировался к дополнительной и непривычной нагрузке и научился координировать движение.

С течением времени и все упражнения, и растяжка в конце занятия станут для тела привычными и легкими, и Вы без труда сможете повторить все то, что просит преподаватель на уроках хореографии для взрослых. Кроме того, Вы обратите внимание, что каждые новые элементы даются проще и легче. Однако умение быстрее усваивать танцевальную информацию не самый главный плюс от хореографии для взрослых.

Основное заключается в том, что Ваше тело на этих занятиях тренируется в очень красивой и непринужденной форме, и со стороны кажется, что Вы не прилагаете никаких усилий. Но на самом деле все элементы хореографии для взрослых очень энергозатратны, и это отличный тренинг для тех, кто хочет укрепить мышцы, сжечь лишние калории и придать более рельефные и скульптурные формы ногам, ягодицам и прессу.

Запись на обучение

Будем рады видеть Вас на занятиях в Доме Танца Bossa Nova, записывайтесь у администратора нашей студии танцев по телефону 8-495-961-4312 и приходите на хореографию для взрослых!