Растяжка на танцах

Красивый танец, плавные линии и мягкость движения невозможно представить без хорошей растяжки. Растяжка (или стрейчинг) дает нам возможность обогатить свои танцы, сделать их более разнообразными, интересными и насыщенными. Благодаря хорошей растяжке танцовщица может быть совершенно разной внутри одного танца – двигаться быстро, а потом таять и долго удерживать взгляды зрителей.

 

 

Но чтобы все это получалось и было отработано, уроки по растяжке являются обязательными к посещению. В рамках этих занятий танцовщицы не делают ничего, только медленно и аккуратно растягивают все мышцы тела по очереди. Лучше, конечно, заниматься растяжкой с педагогом по танцам, потому что он сможет уделять больше внимания именно тем мышцам и сухожилиям, которые чаще всего задействованы в танце и получают максимальную нагрузку. Таким образом мы не только будете их растягивать, но еще и укреплять и обеспечивать высокий тонус.

 

Также растяжка помогает тренировать дыхательную систему, что также очень полезно в танцах. Ну и, конечно, более упругие, длинные и красивые мышцы лучше держат все ваше тело, и общий внешний вид в танцах заметно улучшается благодаря растяжке.

 

 

Итак, уже понятно, что для танцев растяжка просто необходима, и осталось только выбрать, куда пойти заниматься. Дом Танца Bossa Nova приглашает в группы по растяжке, которые ведут преподаватели, много лет занимающиеся растяжкой. Под их чутким руководством все ваши занятия по растяжке будут приятными, очень интересными и очень полезными и для танцев, и для общего тонуса.

Запись на обучение

 

Поэтому ждем вас на курса стретчинга в Доме Танца Bossa Nova. Стоимость обучения составляет от 4250 рублей в месяц (в зависимости от выбранной программы обучения). Записываться на растяжку можно у администратора по телефону 8-495-961-4312.

События
24ноя
Вечеринка для продолжающих 24 ноябряВечеринка для продолжающих 24 ноября24 ноября в 22:00 приглашаем вас на вечеринку для продолжающих! В этот замечательный вечер мы т ...
09дек
Танго-спектакль Серебряный векТанго-спектакль Серебряный векДрузья! Дом Танца Bossa Nova представляет литературно- хореографическую композицию «Серебряный ...
Новости
Друзья! Встречайте: Денис Кук - новый преподаватель Дома Танца Bossa Nova!
19окт
Друзья! Встречайте: Денис Кук - новый преподаватель Дома Танца Bossa Nova!Друзья! Встречайте: Денис Кук - новый преподаватель Дома Танца Bossa Nova!Танцор S класса по версии ...
Интервью Елены Саверской
19окт
Интервью Елены СаверскойЕлена! Итак: Team Match 2017 был для Вас дебютом в танцевальном искусстве: что Вы чувствовали, выход ...
Обратная связь

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Запрос обратного звонка

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Обратный звонок
Обратная связь

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Заказ контракта

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Запись на пробный урок

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Пробный урок
^