Растяжка на танцах

Красивый танец, плавные линии и мягкость движения невозможно представить без хорошей растяжки. Растяжка (или стрейчинг) дает нам возможность обогатить свои танцы, сделать их более разнообразными, интересными и насыщенными. Благодаря хорошей растяжке танцовщица может быть совершенно разной внутри одного танца – двигаться быстро, а потом таять и долго удерживать взгляды зрителей.

 

 

Но чтобы все это получалось и было отработано, уроки по растяжке являются обязательными к посещению. В рамках этих занятий танцовщицы не делают ничего, только медленно и аккуратно растягивают все мышцы тела по очереди. Лучше, конечно, заниматься растяжкой с педагогом по танцам, потому что он сможет уделять больше внимания именно тем мышцам и сухожилиям, которые чаще всего задействованы в танце и получают максимальную нагрузку. Таким образом мы не только будете их растягивать, но еще и укреплять и обеспечивать высокий тонус.

 

Также растяжка помогает тренировать дыхательную систему, что также очень полезно в танцах. Ну и, конечно, более упругие, длинные и красивые мышцы лучше держат все ваше тело, и общий внешний вид в танцах заметно улучшается благодаря растяжке.

 

 

Итак, уже понятно, что для танцев растяжка просто необходима, и осталось только выбрать, куда пойти заниматься. Дом Танца Bossa Nova приглашает в группы по растяжке, которые ведут преподаватели, много лет занимающиеся растяжкой. Под их чутким руководством все ваши занятия по растяжке будут приятными, очень интересными и очень полезными и для танцев, и для общего тонуса.

Запись на обучение

 

Поэтому ждем вас на курса стретчинга в Доме Танца Bossa Nova. Стоимость обучения составляет от 4250 рублей в месяц (в зависимости от выбранной программы обучения). Записываться на растяжку можно у администратора по телефону 8-495-961-4312.

События
13фев
Большой семинар Александра ФроловаБольшой семинар Александра Фролова13 февраля Александр Фролов приглашает всех желающих на семинар по танцу Сальса Сон! Вы познакомитес ...
06мар
Team Match 2021Team Match 2021Друзья! 6 марта в Танцевальном клубе Bossa Nova состоятся соревнования Team Match 2021! Мы пред ...
Новости
Новогодняя акция!
18дек
Новогодняя акция!Январские каникулы - отличный повод заняться собой! С 18 декабря 2020 до 28 декабря 2020 открыта про ...
Подарочные сертификаты на новый год!
07дек
Подарочные сертификаты на новый год!Новый год уже совсем скоро! Пора покупать своим близким подарки:) Подарите яркие впечатления! В наш ...
Обратная связь

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Запрос обратного звонка

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Обратный звонок
Обратная связь

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Заказ контракта

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Запись на пробный урок

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Пробный урок
^