Занятия Zumba в Москве

Занятие zumba в Москве сейчас самый актуальный тренд, и все девушки, которые посещают эти занятия, никогда не поменяют их ни на какие другие. И дело тут не столько в моде, а в том, что занятия zumba в Москве дарят отличное настроение, подтянутую фигуру, сжигают лишние калории и наполняют драйвом и весельем. Сложно поверить, что фитнес может быть таким приятным, но это на самом деле так.

 

Наверное, секрет в том, что занятия zumba – это не фитнес в чистом виде. Это танцевальный фитнес, и танец добавляет в эту тренировку совершенно другой колорит.  Начинается все с музыки – на занятиях zumba в Москве играет только латиноамериканская музыка, все наши любимые хиты и новые мелодии, и у вас меняется настроение в тот момент, когда вы приближаетесь к залу и издалека слышите заводные ритмы. Кроме того, движения на тренировке тоже заимствованы из танцев.

 

Мы танцуем, многократно повторяем те движения, которые показывает инструктор, но при этом сами не ощущаем, как даем очень серьезную нагрузку нашим мышцам. Все танцевальные движения на занятиях zumba в Москве кажутся такими легкими и простыми, но при быстром исполнении под музыку много раз приводят к потрясающему эффекту. Все мышца нашего теа прорабатываются, укрепляются и приобретают тонус и эластичность. Также укрепляется сердечно-сосудистая система, потому что это также и кардиотренировка. И чтобы дополнить картину, надо обязательно сказать, что занятия zumba в Москве – это еще и самая жиросжигаюшая тренировка, потому что здесь вы тратите максимальное количество калорий.

 

Со стороны может показаться, что эта тренировка трудная и выматывающая, однако это совсем не так. Музыка и танец отвлекают нас от физической нагрузки, и нам кажется, что мы пришли в клуб потанцевать. Танцуя в свое удовольствие, мы не замечаем, как загружаем свое тело по полной, и только когда занятие закончилось, ощущается приятная усталость в теле.

 

Занятия zumba в Москве универсальны, потому что тренироваться может кто угодно. Никаких ограничений для занятий zumba нет, и вы можете сами варьировать степень нагрузки, выбирая свой собственный ритм занятий.

 

Записаться на занятия zumba в Москве очень просто, достаточно позвонить администратору Дома Танца Bossa Nova по телефону 8-495-961-4312. По понедельникам и средам у нас проходят групповые занятия по зумбе фитнесу в Москве, и вы можете присоединиться к любому из них. Даже если вы ни разу не занимались зумбой, то на первом же занятии сможете сами скорректировать ритм выполнения упражнений и отследить ресурсы своего организма.

 

И когда поймете, как здорово тренироваться, корректировать фигуру и танцевать одновременно, думаем, вопрос о том, куда идти в понедельник и среду после работы, отпадет сам собой!

Быстрая запись

Напишите свой телефон и жмите «Отправить». Вам перезвонит наш администратор, ответит на все Ваши вопросы и запишет Вас на направление «Занятия Zumba в Москве».

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Расписание групповых занятий направления на текущей неделе
11 Декабря
понедельник
12 Декабря
вторник
13 Декабря
среда
14 Декабря
четверг
15 Декабря
пятница
16 Декабря
суббота
17 Декабря
воскресенье
     
Полное расписание групповых занятий
События
16дек
Кубок Ренессанса 16-17 декабряКубок Ренессанса 16-17 декабряДрузья! Дом Танца Bossa Nova приглашает вас на Международный Открытый Pro-Am турнир "Кубок Ренессанс ...
27дек
Новогодняя вечеринка 27 декабряНовогодняя вечеринка 27 декабряВ преддверии Нового года мы организовываем самую запоминающуюся и грандиозную вечеринку, в программе ...
Новости
Новый партнёр Дома Танца Bossa Nova - Салон Danex
26ноя
Новый партнёр Дома Танца Bossa Nova - Салон DanexДрузья! Дом Танца Bossa Nova представляет вам нового партнера - Салон эксклюзивных товаров для танцо ...
Друзья! Встречайте: Денис Кук - новый преподаватель Дома Танца Bossa Nova!
19окт
Друзья! Встречайте: Денис Кук - новый преподаватель Дома Танца Bossa Nova!Друзья! Встречайте: Денис Кук - новый преподаватель Дома Танца Bossa Nova!Танцор S класса по версии ...
Обратная связь

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Запрос обратного звонка

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Обратный звонок
Обратная связь

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Заказ контракта

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Запись на пробный урок

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Пробный урок
^