Занятия по пилатесу

Друзья, в Доме Танца Bossa Nova на индивидуальной основе появились занятия по пилатесу.

 

Это система, направленная на достижения мышечного баланса и духовного равновесия, и в рамках занятий по пилатесу мы тренируемся физически и морально.

Выполняя простые, но очень эффективные упражнения, вы приобретаете физическую силу, выносливость и ловкость, осознаете свое тело и учитесь правильно активировать мышцы. Также вы учитесь дышать таким образом, чтобы максимально обогащать свое тело кислородом и с помощью дыхания благотворно воздействовать на весь свой организм. Принципы занятий по пилатесу очень просты, и следуя всем рекомендациям, через непродолжительное время вы заметите ощутимый эффект, выраженный в достижении нервно-мышечного равновесия и внутренней гармонии.

Подробнее обо всех достоинствах этих занятий можно прочитать здесь.

 

Преподаватель - Ирина Доброва.

События
22фев
Вечеринка в честь Дня Защитника ОтечестваВечеринка в честь Дня Защитника Отечества22 февраля в 22:00 в честь Дня Защитника Отечества Дом Танца Bossa Nova приглашает всех желающих на ...
09мар
Workshop по женской технике Аргентинского тангоWorkshop по женской технике Аргентинского тангоЮлия Юхина - Двукратная чемпионка России в категории Милонгера, победительница и призер Чемпионата с ...
Новости
Поддержим наши пары!
15фев
Поддержим наши пары!Друзья! 16-17 февраля на танцевальном Pro-Am турнире "Зимний Бал 2019" будут принимать участие пары ...
Акция в честь Дня Студента!
21янв
Акция в честь Дня Студента!Друзья! 25 января в честь Дня Студента всем новым посетителям Дома Танца Bossa Nova скидка 20% на Кл ...
Обратная связь

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Запрос обратного звонка

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Обратный звонок
Обратная связь

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Заказ контракта

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Запись на пробный урок

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Пробный урок
^