Занятия по пилатесу

Друзья, в Доме Танца Bossa Nova на индивидуальной основе появились занятия по пилатесу.

 

Это система, направленная на достижения мышечного баланса и духовного равновесия, и в рамках занятий по пилатесу мы тренируемся физически и морально.

Выполняя простые, но очень эффективные упражнения, вы приобретаете физическую силу, выносливость и ловкость, осознаете свое тело и учитесь правильно активировать мышцы. Также вы учитесь дышать таким образом, чтобы максимально обогащать свое тело кислородом и с помощью дыхания благотворно воздействовать на весь свой организм. Принципы занятий по пилатесу очень просты, и следуя всем рекомендациям, через непродолжительное время вы заметите ощутимый эффект, выраженный в достижении нервно-мышечного равновесия и внутренней гармонии.

Подробнее обо всех достоинствах этих занятий можно прочитать здесь.

 

Преподаватель - Ирина Доброва.

Новости
Причёски, макияж на турнире II Grand Prix Bossa Nova 2019
06июн
Причёски, макияж на турнире II Grand Prix Bossa Nova 201915 июня на II Grand Prix Bossa Nova 2019 команда опытных стилистов-визажистов Ленары Лауфер создадут ...
Скидки в честь Международного Дня Танца!
30апр
Скидки в честь Международного Дня Танца!Друзья, в честь прошедшего Международного Дня Танца, только с 30 апреля по 3 мая для новых посетител ...
Обратная связь

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Запрос обратного звонка

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Обратный звонок
Обратная связь

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Заказ контракта

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Запись на пробный урок

Поля отмеченные * являются обязательными для заполнения.

Пробный урок
^